人間てすごい!
2007 / 07 / 12 ( Thu )
4月からピラティスを習い始めて
よくインナーマッスルという言葉をききます。
はて?インナーマッスルとはなんぞや?
それで、本を購入!
人間てこれだけの筋肉があるのか〜と改めて実感。
あまり、グロテスクな感じもなく
ピラティスにも仕事にも役にたってます。

美しいボディラインをつくる女性の筋力トレーニング解剖学 美しいボディラインをつくる女性の筋力トレーニング解剖学
フレデリック ドラヴィエ (2005/02)
大修館書店

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コメント
--初めまして--

たまちゃん、遊びにきたよ
FC2にリンクが飛んだので
検索したら、ばっちし来ることができましたv-221
お仕事頑張ってますね
きれいなホームページですね(#^.^#)
これからも体に気をつけて頑張ってくださいね
by: haitty * 2007/07/12 21:01 * URL [ 編集] | page top↑
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haittyさん
ありがとうございます。
by: 楽だ * 2007/07/13 12:00 * URL [ 編集] | page top↑
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